Paar-, Familien-
& Einzeltherapie
Wenn wir beginnen, uns selbst – und einander – wirklich zu verstehen, kommt etwas in Bewegung.
Therapie bietet Unterstützung bei Krisen, Konflikten und Erschöpfung – und öffnet Wege zu Balance und neuer Lebensfreude. Meine Psychotherapie in Zürich kann ein leiser Anfang sein: ein erster Schritt zu innerer Stärke, mehr Sinn und nachhaltigem Wandel.
Manchmal braucht es genau diesen Moment, wenn das Leben schwer geworden ist – einen behutsamen Anfang, der oft mehr verändert, als man ahnt.
Wandel wird möglich. Mut kehrt zurück. Und mit ihm ein Sinn, der trägt.
Paartherapie Zürich – Beziehung retten
oder beenden?
Paartherapie in Zürich – Beziehung retten oder neu beginnen
„Wir reden kaum noch miteinander.“ – „Wir streiten ständig, schon wegen Kleinigkeiten.“ – „Es fehlt Nähe, Vertrauen und Intimität.“
Vielleicht fühlt sich Ihre Beziehung festgefahren an oder kurz vor dem Ende. Und doch spüren Sie: Da war einmal etwas Wertvolles. Gerade dann lohnt es sich, nicht vorschnell aufzugeben, sondern gemeinsam hinzuschauen. In meiner Paartherapie und Paarberatung begleite ich Paare einfühlsam, strukturiert und mit wissenschaftlich fundierten Methoden – ohne Schuldzuweisungen, aber mit einem klaren Blick für das, was wieder wachsen kann.
Paarberatung und Eheberatung schafft Raum für Verständnis, neue Verbindung und echte Entscheidungen. Denn auch wenn es aussichtslos scheint: Unter dem Streit liegt oft noch etwas, das trägt – und Hoffnung verdient.
Geben Sie Ihre Beziehung nicht vorschnell auf.
Schreiben Sie mir oder rufen Sie mich an – wir vereinbaren einen ersten Termin und schauen, was für Sie hilfreich ist.
Familientherapie Zürich – Begleitung für Familien unter Druck
Mehr Verbindung, Harmonie und Familienglück
Jede Familie erlebt Phasen, in denen es schwer ist: ständige Konflikte, Missverständnisse oder Überforderung – manchmal so stark, dass Eltern nicht mehr weiterwissen. Wenn der Alltag erschöpft und Gespräche sich im Kreis drehen, kann meine Familientherapie in Zürich entlasten und neue Wege eröffnen. Ich begleite Eltern, Kinder und ganze Familiensysteme – ehrlich, empathisch und mit Blick für das, was verbindet. Ziel ist kein perfektes Familienleben, sondern ein Miteinander, das trägt, Halt gibt und Entwicklung ermöglicht. Familientherapie bedeutet nicht, alles richtig machen zu müssen. Es geht darum, sich ehrlich zu begegnen, alte Muster zu verstehen und gemeinsam zu wachsen. Kinder brauchen keine perfekten Eltern, sondern erreichbare Erwachsene mit Herz, Ecken udn Kanten – und Lernbereitschaft.
Ob mit Kleinkindern, Teenagern, in Patchwork- oder Mehrgenerationenfamilien: Familien brauchen weniger Druck – und mehr Entlastung, Orientierung und Mut zur Selbstfürsorge. Bei mir finden Sie Raum für offene Gespräche, neue Sichtweisen und konkrete Impulse – für mehr Nähe, Familienharmonie und emotionale Sicherheit.
Melden Sie sich – gemeinsam finden wir heraus, was Ihre Familie stärkt.
Einzeltherapie Zürich – wenn das Leben schwer fällt
Finden Sie neue Kraft, Lebensfreude und innere Klarheit
Therapie kann der erste Schritt sein, um wieder mehr Balance, Ruhe und Freude im Leben zu spüren. Viele meiner Klient:innen berichten, dass sie sich nach der Einzeltherapie gestärkt, klarer und mehr mit sich selbst verbunden fühlen. Manche beginnen eine Therapie, obwohl im Außen alles funktioniert – im Beruf, in der Familie, im Alltag. Und doch spüren sie: So will und kann ich nicht weitermachen. Andere sind erschöpft, fühlen sich leer oder suchen innere Ruhe, Klarheit und neue Perspektiven. Viele sehnen sich nach tieferen Beziehungen – oder einfach danach, wieder bei sich selbst anzukommen.
In solchen Momenten ist Psychotherapie kein Zeichen von Schwäche, sondern Ausdruck von Mut und Selbstfürsorge. Meine Einzeltherapie unterstützt Sie dabei, sich selbst besser zu verstehen, Ängste, Trauer oder Wut zu verarbeiten, neue Ressourcen zu entdecken und das Leben wieder stimmiger zu gestalten. Oft beginnt dieser Weg mit einem leisen Wunsch: Es soll leichter werden. Oder mit einem lauten Schrei: ich will glücklich sein!
Ich freue mich auf Ihre Nachricht – und darauf, Sie ein Stück auf Ihrem Weg zu begleiten.
Sie haben Interesse an einer Therapie bei mir?
Schreiben Sie mir, ich melde mich umgehend bei Ihnen um Ihren Ersttermin zu vereinbaren.